Ich bin bei weitem kein Yoga Profi oder Spezialist. Ich habe einfach so einiges für mich entdeckt, was mir hilft, die Anspannungen in meinem Körper zu lösen und mich auf einen anstrengenden Tag vorzubereiten und dafür zu stärken.

…am allerliebsten draußen im Freien, im grünen Wald…

…und heute sogar noch am und im Wasser 😃 ganz dankbar war ich für diese wunderschöne Umgebung und das sonnig warme Wetter.