„A nice long hike, sans technology, can reduce mental fatigue, soothe the mind, and boost creative thinking.“

Es hat auch noch viele andere Vorteile und positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

…das spüre ich tagtäglich nach meinem Natur/Wald-Bad und…

…so heißt es auch im Artikel http://www.collective-evolution.com/2016/04/08/doctors-explain-how-hiking-actually-changes-our-brains/

Also immer mal wieder raus in die Natur, auf Wiesen , Wald, Felder und Berge 🏞 😃