Jippie 🙌 wieder etwas mehr Wissen darüber wieso mir der Wald so gut tut 😃

*Unsere Abwehrkräfte werden gestärkt 😃

–> Qing Li und Tomoyuki Kawada (Umweltmediziner) belegten mit Blutanalysen, dass ein ganzer im Wald verbrachter Tag zu fast 40% mehr natürlichen Killerzellen im Organismus führt und dies 7 Tage lang anhielt (bei 2 Tagen im Wald fast 80% mehr und knapp 30 Tage lang)
* Terperne in der Waldluft helfen sogar gegen Krebs 😀

–> Unter Bäume riecht es oft aromatisch gut. Das kommt von den Hölzern, Blättern, Nadeln und Rinden. Über die gasförmigen Substanzen kommunizieren die Pflanzen (auch andere biochemische Interaktionen finden so statt). Sie zählen zur Stoffgruppe der Terpene. In Tokio wurde ein Experiment durchgeführt.

–> die Limonene und Pinene wurden von verschiedenen Forschern als die, auf uns Menschen einflussreichsten Terpene von Bäumen aufgedeckt (enthalten in u.a. Fichten, Tannen und Kiefern)
* Nach Regen und bei Nebel ist ein Waldspaziergang besonders gesund 😀
* Ökopsychosomatik untersucht bisher „nur“ die krankmachenden Umweltbelastungen, genial wäre es, wenn sie noch mehr unsere Trennung von natürlichen Ökosystemen betrachten und da die Auswirkungen aufzeigen würden 😀
Ich danke meinem besten Freund Alex, dass er wieder an mich gedacht hat und mir diesen Artikel geschickt hat 🙏😘 Und auch einen großen Dank dem Autor des Artikels!