Einfach SEIN dĂŒrfen 🌈

Die Freunde und Bekannte mit denen ich gerade ĂŒber die Ferne per WhatsApp, Telefon und E-Mail Kontakt habe fragen immer was ich mache.

– Was machst du gerade –

…ist irgendwie auch eine ganz gĂ€ngige Frage. Ich ertappe mich selbst dabei, dass immer und immer wieder zu fragen.

Hm. Aktuell ĂŒbe ich mich einfach nur im SEIN. Wobei ich trotzdem relativ viel mache- viel am Laptop aufarbeiten und nacharbeiten, Haushalt, Holz, Spazierengehen, Sauna, …

Gerne hÀtte ich viel weniger getan und viel mehr meditiert.

Gar nicht so leicht, in einer Art Alltagsumgebung.

Ich bleibe dran- vielleicht wird das alltĂ€gliche dauerhafte Meditieren eher was auf einem retreat- wo man sich mit anderen praktisch vorweg dazu committed und keine andere „Wahl“ hat.

Hm, so wie es ist, ist es gut so 😌🙂 Alles zu seiner Zeit.

Auf jeden Fall fĂ€llt es mir sehr leicht, einen alltĂ€glichen sehr achtsamen Tag zu verleben 😀 und dann passiert es eben, dass ich frĂŒhmorgens solch traumhaft schönen Regenbogen 🌈 nach der kurzen Yogasession, wĂ€hrend meines alltĂ€glichen Guten-Morgen-„Gebetes“ sehen darf 💖 welch ein Geschenk 💝 Danke Danke Danke 🙏

Soft melodies von Yoga https://open.spotify.com/track/6XkYK22pHtm7sSNqvqr0QT?si=a7kqPCeMRySrcSxJZam39w

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