Die Freunde und Bekannte mit denen ich gerade ĂŒber die Ferne per WhatsApp, Telefon und E-Mail Kontakt habe fragen immer was ich mache.
– Was machst du gerade –
…ist irgendwie auch eine ganz gĂ€ngige Frage. Ich ertappe mich selbst dabei, dass immer und immer wieder zu fragen.
Hm. Aktuell ĂŒbe ich mich einfach nur im SEIN. Wobei ich trotzdem relativ viel mache- viel am Laptop aufarbeiten und nacharbeiten, Haushalt, Holz, Spazierengehen, Sauna, …
Gerne hÀtte ich viel weniger getan und viel mehr meditiert.
Gar nicht so leicht, in einer Art Alltagsumgebung.
Ich bleibe dran- vielleicht wird das alltĂ€gliche dauerhafte Meditieren eher was auf einem retreat- wo man sich mit anderen praktisch vorweg dazu committed und keine andere „Wahl“ hat.
Hm, so wie es ist, ist es gut so đđ Alles zu seiner Zeit.
Auf jeden Fall fĂ€llt es mir sehr leicht, einen alltĂ€glichen sehr achtsamen Tag zu verleben đ und dann passiert es eben, dass ich frĂŒhmorgens solch traumhaft schönen Regenbogen đ nach der kurzen Yogasession, wĂ€hrend meines alltĂ€glichen Guten-Morgen-„Gebetes“ sehen darf đ welch ein Geschenk đ Danke Danke Danke đ
Soft melodies von Yoga https://open.spotify.com/track/6XkYK22pHtm7sSNqvqr0QT?si=a7kqPCeMRySrcSxJZam39w